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Mon bilan après 2 mois de sport avec Keep Cool

Coucou tout le monde! J'espère que vous allez bien.

 

Aujourd'hui un petit article bilan sport.

Comme certains le savent déjà, de base je suis assez sportive (j'ai fait 15 ans de danse).

Oui mais voilà, avec le boulot, les soirées blog (et boulot), j'ai du arrêter la danse à mon plus grand regret car je devais y aller un soir par semaine à jour fixe (impossible pour moi).

Je me suis donc mise en quête d'une salle de sport qui pourrait me correspondre...

J'ai tenté le club med gym (comme tous les parisiens je pense)... Résultat j'ai détesté pour l'ambiance et le monde de dingue!

Grosse parenthèse... Les femmes dans les vestiaires ont clairement un problème de pudeur, à croire que le club med gym est un nid à femmes en manque d’exhibitionnisme... (si je vous dis ça c'est que j'en ai testé plusieurs). Certes ce sont des vestiaires mais de là à téléphoner nu en montrant son cul pardonnez-moi mais c'est le seul club de gym où j'ai vu ça...

Donc Club Med Gym NON !

 

J'ai ensuite testé une autre enseigne low cost à côté de chez moi Fitness Price.

J'y allais assez régulièrement, mais au final je trouvais l'endroit glauque, sans ambiance et le matériel n'était pas du tout au top... Certes c'est low cost mais bon, il y a des limites.

 

C'est alors que j'ai découvert Keep Cool! Je me suis renseignée sur leurs équipements, l'ambiance et j'ai tout de suite eu envie de tester.

 

Déjà en arrivant, super surprise, les équipes hyper sympa!

Des coachs vous réalisent un petit bilan santé à l'inscription, vous donne des conseils et vous établisse un programme adapté à vos demandes (perte de poids, musculation etc...).

Autre point, les vestiaires sont top! Un côté fille, un côté garçon, du gel douche dans les douches, des cotons, de quoi se recoiffer bref parfait !

 

Côté équipement maintenant ?

Quasiment toutes les machines sont équipées de télé où vous pouvez vous brancher avec votre casque (le temps passe plus vite on ne pas pas se mentir).

Vous avez également un espace musculation dédié aux femmes, et ça c'est vraiment top!

Perso je me suis toujours sentie mal à l'aise de devoir me mettre dans des positions chelou pour me muscler face à plein de mecs... Même si on est tous là pour se remettre en forme, on a pas forcément envie de partager à efforts ahah.

Et aussi si vous avez besoin de conseils pendant votre séance, un coach n'est jamais loin pour vous aider.

Et attention, chose que j'ai ADORE dans cette salle, ce sont les cours dans des salles individuelles ou collectives projetés sur un écran.

Pour ceux qui m'ont suivi en story instagram, vous m'avez souvent vu souffrir avec mon cours d'abdo par Caroline...

 

Autre gros avantage pour moi, les horaires d'ouverture... La salle est ouverte 7/7 jours de 7h à 22h et le week-end de 9h à 19h

 

Question prix, il faut compter 37 euros par mois pour la formule basique, ce qui est très raisonnable.

 

Et moi mon bilan perso ?

Je suis allée à la salle entre 1 à 2 fois par semaine (3 fois une fois, oui j'étais au taquet j'allais partir en vacances).

Résultat j'ai retrouvé mon cardio, on voit plus mes abdos (héhé), et je me sens mieux dans mon corps (j'avais 2 petits kgs que je ne supportais pas).

 

Je vous conseille vraiment cette enseigne, surtout qu'ils ont environ 200 salles dans toute la France !

 

Voilà j'espère que mes conseils vous aideront, et je vous laisse avec les photos de la salle de sport de Denfert Rochereau dans laquelle j'allais.

 

Bisous Bisous

 

 

 

Mon bilan après 2 mois de sport avec Keep Cool
Mon bilan après 2 mois de sport avec Keep Cool
Mon bilan après 2 mois de sport avec Keep Cool
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Mon bilan après 2 mois de sport avec Keep Cool

Retrouvez toutes les informations sur les salles KEEP COOL ICI

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À propos

Valou modeuze

Jeune fille travaillant dans la communication. J'ai toujours été passionnée par la mode et il faut dire que le shopping est une véritable passion ! Mon problème comme bon nombre de fille est mon budget!
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BROTHIER 31/07/2018 16:24

Bjr, depuis vos essais, vous en êtes où maintenant en juillet 201/ avec les services de keep cool ? merci pour votre réponse

Valou modeuze 02/08/2018 11:56

bonjour, pour le moment je ne suis plus inscrite...